الفرق بين فرط الحركة والنشاط الزائد؛ هل يعاني طفلك اضطراب ADHD أم أنها فقط طاقة عالية؟

الفرق بين فرط الحركة والنشاط الزائد (ADHD High energy difference)؛ كثيرا ما تهرع الأمهات إلى الأطباء النفسيين يشتكون من شقاوة أبنائهم المزعجة، والتي ربما تجعلهم قلقون حيال إصابتهم باضطراب فرط الحركة، سوف نجيب هنا عن بعض مخاوف الآباء ليعرفوا كيفية التعرف على فرط الحركة عند الأطفال، وما هو اختبار فرط الحركة الذي يستخدمه الأخصائيون في تشخيص اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه. إن الفرق بين الشقاوة وفرط الحركة هو في الحقيقة خيط رفيع يجب الاستعانة بأهل الخبرة لتقييمه.

أسباب النشاط الزائد عند الأطفال

على الرغم من أن نشاط الأطفال ظاهرة صحية، وهامة لتطوير النفس والذهن، إليك أهم عوامل تجعل بعض الأطفال يتجاوزون الحدود المقبولة من النشاط، وأهم 10 أسباب هي: لهما

1. تناول الألوان الصناعية التي تستخدم في صناعة الأغذية، والمشروبات.
2. المواد الحافظة المتواجدة في المعلبات، والحلويات، والتي لوحظ أن تقليلها يقلل النشاط الزائد.
3. الإفراط في تناول السكريات يمد الطفل بسعرات حرارية مرتفعة تشعره بطاقة زائدة.
4. الإرهاق يجعل سلوك الطفل عدوانياً، وأكثر غضباً.
5. مشاهدة التلفاز لفترات طويلة، ومشاهدة المواد التي تحتوي على عنف.
6. زيادة إفراز هرمون الغدة الدرقية، والذي يسبب زيادة معدلات الحرق، مما يمد الجسم بالمزيد من الطاقة.
7. التسمم بالرصاص يسبب السلوك العدواني، وكذلك فرط الحركة.
8. استهلاك الكافيين بكميات كبيرة، والذي له خواص منبهة.
9. بعض الأطعمة التي تسبب حساسية الطعام يمكن أن تؤدي إلى النشاط الزائد.
10. تعرض الأطفال لمواقف تجعلهم تحت ضغط كبير، فيكون العنف رد فعل لمقاومة الضغط الذي لا يستطيعون التعامل معه.

“اقرأ أيضًا: تشتت الانتباه وصعوبات التعلم“

فرط الحركة عند الأطفال

كي نجيب على أسئلتك الكثيرة حول الفرق بين فرط الحركة والنشاط الزائد، لا بد لنا أن نعرف مفهوم اضطراب فرط الحركة عند الأطفال، فهو اضطراب ناجم عن خلل في الدماغ يصاحب الأطفال منذ الولادة وحتى ما بعد البلوغ، وهناك محورين يدور حولها، وهما نقص الانتباه (Attention deficit)، وفرط الحركة (Hyper Activity)، ففي حين أن أغلب الأطفال نشيطون للغاية، فهناك مصابون بشكل آخر من الاضطراب، وليس لديهم طاقة على الإطلاق، والذي يسمى ADD (Attention Deficit Disorder)، بينما يعاني المصابين بفرط الحركة من أعراض مثل: التململ أثناء الجلوس، الركض بشكل مستمر، كثرة النقر باليدين، القلق أثناء النوم، اللعب الصاخب، كثرة التحدث، الإجابة عن أسئلة قبل اكتمالها، ومقاطعة حديث الآخرين.

“اقرأ أيضًا: اضطراب تشتت الانتباه عند الأولاد“

الفرق بين فرط الحركة والشقاوة

هل يعاني طفلك اضطراب ADHD أم أنها فقط طاقة عالية؟ وحتى نستطيع تحديد الفرق بين فرط الحركة والشقاوة يجب علينا أن نعي أن فرط النشاط، الاندفاع، وعدم الانتباه مجرد قمة لجبل الجليد، فهناك إعاقات أخرى قد لا تكون واضحة لكنها أشد ضررا مثل:

• يواجه المصابون صعوبة شديدة في معالجة المعلومات.
• يعاني أطفال اضطراب فرط الحركة من صعوبة في تنظيم عواطفهم، ويصابون بالإحباط، والارتباك سريعا.
• يميل مصابو فرط الحركة للعزلة وتجنب التجمعات لما يصيبهم من تزعزع ثقتهم بأنفسهم.
• عادة يعاني الأطفال من مشكلات في الوظيفة التنفيذية كالتنظيم، التخطيط، تحديد الأولويات، وتذكر التفاصيل.
• يميل هؤلاء الأطفال إلى أن يكونوا أقل في النضج من أقرانهم أصحاب نفس العمر.
• يفتقر الأطفال إلى الحكمة، اتخاذ قرارات ذكية، تحديد الصداقات، المخاطرة، وممارسة الأنشطة الضارة.

اختبار فرط الحركة

يعتمد اختبار فرط الحركة على خضوع الطفل والمحيطين به لمجموعة من الأسئلة التقيمية والتي تستهدف بعض السلوكيات الخاصة بالطفل، والتي على أساسها نحدد الفرق بين فرط الحركة والنشاط الزائد، في البداية يجب أن يعاني طفلك من مشكلات مزمنة ترتبط بقدراته على تنظيم النشاط، بالإضافة إلى عدم قدرته على كبح غضبه. كذلك ضعف الأداء، وصعوبة التعلم. كما يجب مراعاة أن مشكلات اضطراب فرط الحركة تطفو على السطح في بيئات خارج المنزل، حيث يكون الطفل خارج دائرة أمانه، فيطلق العنان لتصرفاته. أهم المعايير:

معايير اختبار فرط الحركة

تعد قواعد النسخة الخامسة من دليل التشخيص الإحصائي الذي وضعته رابطة الطب النفسي الأمريكي هي الطريقة الأكثر استعمالا، والتي تشمل مجموعات أسئلة متعلقة بأعراض الإصابة بفرط الحركة، ومقاييس تقدير الإجابات. كذلك لا بد من جمع المعلومات من المجتمع المحيط بالمريض، إجراء مجموعة اختبارات نفسية لاستبعاد الأمراض الأخرى، بجانب بعض التحاليل والفحوصات. ولتشخيص المريض بفرط الحركة يجب أن:

• ينطبق على المريض 5 إلى 6 نقاط على الأقل من معايير فرط النشاط.
• تستمر الأعراض لأكثر من 6 أشهر .
• أن تظهر الأعراض قبل عمر ال 12.
• بدء ظهور الأعراض في مرحلة الطفولة، حيث لا يمكن أن يصاب الإنسان بالمرض أول مرة بعد سن البلوغ.

“اقرأ أيضًا: تشخيص اضطراب قصور الانتباه“

الفرق بين الطفل الحركي وفرط الحركة

لا يعني ملاحظة بعض سلوكيات اضطراب فرط الحركة عند الأطفال، أنه يعاني من الاضطراب، فالنشاط الزائد فقط لا يعيق ممارسة الطفل حياته الطبيعية، أو إتمام مهامه، وفروضه اليومية، لكن اضطراب فرط الحركة يفعل ذلك، فإذا كان طفلك يتمتع بطاقة زائدة ولكنه قادر على الأداء بشكل جيد في المدرسة، فمن غير المحتمل أن يكون مصابا باضطراب فرط الحركة.

“اقرأ كذلك: فرط الحركة وتشتت الانتباه الخامل“

فرط الحركة والذكاء

هل الطفل كثير الحركة ذكي؟ في الحقيقة الولد الشقي ذكي جدا، فهو يتمتع بمقياس ذكاء (IQ) عالي، وذلك ما يدفعه لمحاولات عدة لاستكشاف الكون من حوله، أو التحدث كثيرا للتعبير عن أفكاره المتناثرة، وهناك تناسب طردي بين كمية الحركة الزائدة، ومعدلات الذكاء عند الأطفال. بينما الأطفال الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة يتمتعون بمعدلات ذكاء متوسطة في الغالب أو أقل من المتوسط، وعلى الصعيد الآخر فإن الحركة هي وسيلة جيدة لتنمية الذكاء والقدرات العقلية، فهي تنشط الدماغ، تعزز عمل الجهاز العصبي، تمد المخ بالمزيد من الأكسجين مما ينمي الصحة العقلية، ويحسن العمليات المعرفية.

“اقرأ أيضًا: أفلام تجسد فرط الحركة“

نصائح لتقليل الحركة والنشاط الزائد عند الأطفال

بعد معرفة الفرق بين فرط الحركة والنشاط الزائد، نكون قد فهمنا أنهما حالاتان مختلفتان، وقد تفيد هذه النصائح لهما:

• تفريغ طاقة الطفل العالية في الأنشطة الرياضية، الأعمال الفنية.
• مشاركة الأب والأم الطفل في ألعابه لتقريب المسافة العاطفية بينهم.
• الصبر ثم الصبر قدر الإمكان، وتجنب تعنيف الطفل.
• تجنب النقد اللاذع، التعبير عن الحب والتركيز على الجوانب الإيجابية وتحفيزها.
• ساعدي طفلك على التعود على القراءة تدريجيا وجعلها وقت قصصي ممتع.
• شجعيه على إبداء رأيه، والتعبير عن مشاعره والتحدث بلا خوف.
• دعيه يثق في نفسه، وعززي لديه الشعور بالمسؤولية.
• انتقي ألعاب مفيدة تتيح له التعلم بشكل ممتع.
• مراعاة التواصل البصري مع الطفل في حال إصدار التعليمات وأداء الواجبات.
• وضع جدول لتنظيم أوقات اللعب، الأكل، المذاكرة والنوم.
• عدم تقييد حركة الطفل وتوفير مساحات آمنة ينفس فيها طاقته في المنزل.
• إعطاء الطفل لعبه لتخفيف الضغط أثناء المذاكرة.
• المشاركة في الأعمال المنزلية ستكون مفيدة لتوظيف طاقته وتعلمه الاعتماد على النفس.

الأسئلة الشائعة حول ADHD High energy difference

إنها حقا مسألة شائكة، وهناك تساؤلات عدة تدور في ذهن الأمهات عن سلوكيات أبنائهم، وتطور شخصياتهم، وإليك بعض الأسئلة التي انتقيناها:

بعد أن أوضحنا الفرق بين فرط الحركة والنشاط الزائد (ADHD High energy differences)، والعلاقة بين فرط الحركة والذكاء نرجوا أن يكون بعض قلقك قد زال، وأن تكوني وضعتي قدميك على بداية الطريق الصحيح لتحسين سلوكيات طفلك الشقي والمشاغب، واعلمي أن التقبل الواعي لفرط الحركة عند الأطفال هو المفتاح لاحتواء تلك المشكلة.

Originally posted 2022-09-15 17:00:58.