ألعاب فيدجيت لعلاج اضطراب تشتت الانتباه؛ التعريف، التأثير، الانعكاسات

ألعاب فيدجيت لعلاج اضطراب تشتت الانتباه (Fidget Games Treating ADHD)؛ تشتهر هذه الألعاب بفاعليتها على المصابين الذين يعانون من الاضطراب، وعلى الصعيد الآخر الذي يثبت أن لكل شيء عكسه، فإن لهذه الألعاب أيضًا أعراضًا جانبية تضر بمستخدميها، وعلى الرغم من هذا فإنه يتوفر شراؤها عن طريق العديد من المواقع الإلكترونية، والآن تعرف معنا على التعريف، التأثير، الانعكاسات.

حول ألعاب فيدجيت لعلاج اضطراب تشتت الانتباه

اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) هو اضطراب في النمو العصبي يتم تشخيصه غالبًا في مرحلة الصبا ويستمر تأثيره في كثير من الأحيان حتى مرحلة النضج، تسبب الحالة أعراضًا متعلقة بفرط النشاط والاندفاع وعدم الانتباه.

تُعالج الحالة عادةً بالأدوية والعلاج، ولكن في الغالب تُستخدم تقنيات وأدوات أخرى لمساعدة الأشخاص في معالجة أعراضهم، ألعاب فيدجيت لعلاج اضطراب تشتت الانتباه هي إحدى الأدوات التي يتم تسويقها غالبًا كطريقة لتحسين الانتباه، وسوقت خصيصًا للأطفال وذلك لتقليل اعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والتوحد والقلق.

ما هو اضطراب نقص الانتباه؟

يعد اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط من أكثر حالات النمو شيوعًا في مرحلة الصبا، غالبًا ما يواجه الصغار المصابون بهذه الحالة وقتًا صعبًا في الانتباه والصعوبة في إدارة سلوكهم، في حين أن الأعراض تختلف إلى حد ما بالنسبة للبالغين، فمن الشائع أن يستمر الاضطراب حتى مرحلة النضج، تشمل الأعراض الجانبية الأخرى لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه التالي:

• النسيان وخسارة الأشياء.
• التململ وعدم القدرة على الجلوس.
• الاندفاع وصعوبة مقاومة الإغراء.
• صعوبة في التناوب.
• مشاكل في الانتباه.
• التحدث كثيرًا.

“اقرأ كذلك: التشخيص الخاطئ لاضطراب فرط الحركة“

ألعاب فيدجيت لعلاج اضطراب تشتت الانتباه

ألعاب فيدجيت لعلاج اضطراب تشتت الانتباه هي أجهزة صغيرة بما يكفي لتناسب يدك وتسمح للناس باللعب بها بشكل متكرر بطرق مختلفة، الهدف من هذه الألعاب هو توفير نشاط قائم على الحركة بلا هدف، الفكرة من وراء ألعاب فيدجيت لعلاج اضطراب تشتت الانتباه هي أنه يمكن للناس توجيه طاقتهم نحو التململ معهم بدلاً من الترهيب أو التحرك، نظرًا لأن هذه الطاقة موجهة نحو اللعبة، فإن الأمل هو أن يتمكن الناس من التعامل بشكل أفضل مع المشاعر الصعبة التي قد يواجهونها، بما في ذلك الملل أو الإحباط أو حتى الإثارة.

كانت لعبة Fidget Spinners من بين الألعاب الأولى التي اشتهرت بشعبية كبيرة بين طلاب المدارس الابتدائية والمتوسطة، ولكن سرعان ما تبعتها ألعاب تململ أخرى، من المكعبات إلى الفقاعات المنبثقة، تم تسويق هذه الأجهزة في الأصل للأطفال الذين يقاسون من مشاكل في الانتباه، وغالبًا ما يتسبب ذلك في رعب المعلمين ومديري المدارس، شكك العديد من المعلمين في فوائد مثل هذه الأجهزة، وفي بعض الحالات، منعوها من الدخول إلى الفصول الدراسية.

“اقرأ أيضًا: فرط الحركة وتشتت الانتباه عند الأطفال“

أنواع ألعاب فيدجيت لعلاج اضطراب تشتت الانتباه

هناك مجموعة متنوعة من ألعاب فيدجيت لعلاج اضطراب تشتت الانتباه وتؤدي جميعها إلي نفس التأثير، ونذكر منها أبرز 5 أنواع:

• تململ المغازل:

هذه ألعاب صغيرة محمولة لها محمل مركزي يسمح لها بالدوران، تم تصميم فيدجيت سبينرز ليتم غزلها بيد واحدة، ويمكن أن توفر إحساسًا مهدئًا للأشخاص الذين يتلاعبون بأيديهم.

• مكعبات التململ:

تحتوي هذه الألعاب الصغيرة على شكل مكعب على عدد من الميزات المختلفة على كل جانب، مثل الأزرار والأقراص والمفاتيح، تم تصميم مكعبات Fidget بحيث يتم العبث بها باليد، ويمكن أن توفر طريقة للناس لإبقاء أيديهم مشغولة دون التسبب في أي إزعاج.

• كرات الضغط:

يمكن ضغط هذه الكرات الصغيرة الإسفنجية في اليد، وتستخدم هذه الكرات في كثير من الأحيان لتخفيف التوتر والإجهاد، ويمكن أن تساعد أيضًا في إبقاء اليدين مشغولين.

• ألعاب Pop-it:

عادةً ما تكون ألعاب التململ هذه مصنوعة من السيليكون (Silicon)، وتتضمن صينية بها فقاعات قابلة للتقطيع، تتشابه في وظيفتها مع التفاف الفقاعات ولكن يمكن قلبها وإعادة استخدامها، يعثر عليها في مجموعة متنوعة من الأحجام والأشكال والألوان.

• الألعاب الحسية:

هناك عدة أنواع متنوعة من الألعاب الحسية المتاحة، بما في ذلك تلك التي تضيء أو تصدر ضوضاء أو تهتز، يمكن أن توفر الألعاب الحسية وسيلة للناس لتحفيز حواسهم وشغل أيديهم.

تأثير ألعاب فيدجيت لعلاج اضطراب تشتت الانتباه

وفقًا للداعمين، يمكن أن تساعد ألعاب فيدجيت على علاج اضطراب تشتت الانتباه للناس المصابة به على وذلك لما لها من تأثيرات فعالة عليهم:

• تحسين التركيز.
• تقليل التململ.
• تخفيف التوتر والقلق.
• زيادة التركيز.
• تعزيز الهدوء والاسترخاء.

أصبحت ألعاب فيدجيت شائعة بين الأطفال والبالغين، وهي ظاهرة تغذيها جزئيًا مقاطع الفيديو الشائعة عبر الإنترنت التي تعرض عمليات فتح الصناديق والمجموعات والحيل، ولكن هل هناك أي بحث لدعم فوائدها المزعومة؟ تشير الأبحاث الحديثة إلى أن هذه الألعاب قد لا تكون مفيدة كما يوحي تسويقها.

على الرغم من كونها مثيرة للاهتمام، إلا أنها قفزة للإشارة إلى أن التململ بلعبة صغيرة قد ينتج عنه نفس التأثيرات، إنها قفزة كبيرة للإشارة إلى أن أي تحسينات قد تؤثر على الأداء في إعداد الفصل الدراسي.

“قد يهمك: الأنواع الفرعية لاضطراب تشتت الانتباه“

انعكاسات ألعاب فيدجيت لعلاج اضطراب تشتت الانتباه

قد تنطوي العاب فيدجيت لعلاج اضطراب تشتت الانتباه على مخاطر يجب أخذها في الاعتبار، تشمل التأثيرات الضارة لأجهزة التململ:

• زيادة الإلهاء وتقليل التركيز:

وجدت العديد من الدراسات أن ألعاب التململ في الواقع تضر الانتباه بدلاً من المساعدة.

• تؤثر اضطرابات الفصل الدراسي على كل من الطلاب والمعلمين:

غالبًا ما يذكر المعلمون أن الألعاب تقاطع الأكاديميين وتضيع وقت الصف الثمين.

• الصراع الاجتماعي بين الطلاب:

قد يجد الطلاب الآخرون أن الألعاب مزعجة أو قد يشعرون بالغيرة من أن يستخدمها بعض زملائهم بينما لا يستخدمونها هم.

• مخاوف تتعلق بالسلامة:

نظرًا لأن الأجهزة لا تخضع لأنظمة السلامة، فقد وردت تقارير عن وقوع إصابات ودخول البعض للمستشفى بسبب أدوات التململ.

“اطلع على: علاج اضطراب نقص الانتباه عند البالغين“

شراء ألعاب فيدجيت لعلاج اضطراب تشتت الانتباه

سواء كانت ألعاب فيدجيت لعلاج اضطراب تشتت الانتباه تساعد أو تؤذي مستخدميها، فهي تظل شائعة لدى الأطفال الذين لا يبدو أنهم يحصلون على ما يكفي من الأدوات الصغيرة التي تدور، وتنبثق، وتلتقط، وتدور، وتسحق، يمكن استخدام الألعاب بشكل أفضل كترفيه في الأماكن غير الصفية، مثل ركوب السيارة لمسافات طويلة، ليست كل ألعاب التململ متشابهة، لذا ابحث عن أدوات أكثر هدوءًا وأقل تشتيتًا للانتباه مثل كرات الضغط أو المعجون القابل للتشكيل (سلايم)، تسمح هذه الخيارات لك أو لطفلك باللعب بها دون تشتيت الانتباه أو إزعاج الآخرين.

يحمل الكثير من تجار التجزئة مجموعة متنوعة من هذه الأجهزة إذا كنت مهتمًا بتجربة لعبة تململ للترفيه أو كأداة للتنظيم الذاتي، فإن كبار تجار التجزئة يحملون، بما في ذلك أمازون، وول مارت وتارجت وبارنز آند نوبل، مجموعة متنوعة من ألعاب التململ وفي المتجر، قبل شراء ألعاب فيدجيت لعلاج اضطراب تشتت الانتباه، ضع في اعتبارك عوامل مثل، السعر والمواد والسلامة ومستوى الضوضاء، قد تحتوي بعض ألعاب التململ على أجزاء صغيرة تشكل خطر الاختناق للأطفال الصغار، مستوى الضوضاء هو مصدر قلق آخر لأن بعض الأجهزة قد تصدر ضوضاء أكثر من غيرها.

“اقرأ كذلك: الايكولاليا باضطراب فرط الحركة“

أسئلة شائعة عن Fidget Games Treating ADHD

وبعد أن ذكرنا ماهية كلاً من الاضطراب وألعاب فيدجيت على حدة وأهم أنواع ألعاب فيدجيت لعلاج اضطراب تشتت الانتباه، انعكاسات ألعاب فيدجيت لعلاج اضطراب تشتت الانتباه، كما سلطنا الضوء على مكان شرائها؟ يجدر بنا الإشارة إلى أهم الأسئلة الشائعة أيضًا مثل:

ألعاب فيدجيت لعلاج اضطراب تشتت الانتباه (Fidget Games for Treating ADHD)، التي تسمح للأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بالتلاعب بأيديهم بأقل قدر من الإزعاج، اختر لعبة آمنة ومناسبة لاحتياجاتك، وتأكد من شرائها من بائع تجزئة حسن السمعة، والأهم من ذلك، تذكر أن هذه الأجهزة ليست بديلاً عن العلاج الفعال، بما في ذلك الأدوية واستراتيجيات إدارة السلوك.

Originally posted 2022-08-29 15:37:18.