ما هو الانسحاب؛ الآثار الجسدية والعقلية

ما هو الانسحاب (what is withdrawal)؛ إذا تناولت المواد المخدرة أو بعض العقاقير النفسية ذات الاحتمالية العالية للإدمان وتوقفت فجأة أو قللت من استخدامها بشكل كبير، فستمر بمجموعة مختلفة من الأعراض الانسحابية. يمكن أن تختلف شدة ومدة الانسحاب، حسب نوع الدواء والتركيب البيولوجي الخاص بك. إذا ما هو الانسحاب وما هي الآثار الجسدية والعقلية له؟

ما هو الانسحاب

الانسحاب وهو مزيج من الاضطرابات العقلية والجسدية التي قد يتعرض لها الشخص بعد الامتناع عن تناول أو التقليل من تناول المادة ذات التأثير الإدماني التي اعتدها الجسم، مثل الكحول وبعض الأدوية النفسية والوصفات الطبية أو العقاقير الترويحية. يصبح الانسحاب مزعج وخطير في حالات كثيرة. لذلك يجب عليك دائمًا التحدث إلى طبيبك قبل التوقف أو الحد من تعاطي المخدرات.

الأعراض الانسحابية

تعتبر أعراض الانسحاب جزء من إجابة ما هو الانسحاب؟ والتي تختلف نوع وحدة الأعراض حسب نوع ومدة الدواء الذي كنت تتناوله. تشمل الأعراض الانسحابية ما يلي:

• تغيرات في الشهية.
• تغيرات في المزاج.
• قشعريرة أو رجفة.
• كآبة وإعياء.
• التهيج.
• ألم عضلي.
• غثيان.
• الأرق.
• سيلان الأنف.
• صعوبات النوم.
• التعرق والارتعاش.
• التقيؤ.

“اقرأ كذلك: إدمان الكراك“

أسباب الانسحاب

ترجع أسباب الانسحاب إلى أن الدماغ يعمل دائما من أجل الحفاظ على حالة تعادل كيمياء الدماغ المعروفة باسم التوازن. يؤدي تناول مادة ذات تأثير إدماني لاختلال التوازن، لذلك يحاول دماغك اتخاذ خطوات للتعديل، مثل تغيير مستويات النواقل العصبية. بعد ذلك يصبح جسمك يسير وفق الاحتمالية والاتكالية. تعني الاحتمالية أن الأمر يتطلب جرعات أكبر من المادة لتحقيق نفس التأثيرات التي عايشتها في البداية.

في حين أن الاتكالية تعني أن جسمك يحتاج إلى المادة من أجل تجنب التعرض لتأثيرات الانسحاب. إذا توقفت فجأة عن تناول المادة أو قللت من تناولها، فإن كيمياء الدماغ تفقد توازنها مرة أخرى، تلك هي أسباب الانسحاب بالضبط. غالبًا ما تكون هذه الأعراض جسدية وعقلية معًا، ويمكن أن تكون خطيرة حسب نوع الدواء.

“شاهد أيضا: إدمان دواء فيفانس“

المواد التي تسبب الأعراض الانسحابية

هناك عدد من أنواع الأدوية المختلفة التي يمكن أن تؤدي إلى الانسحاب، مثل مضادات الاكتئاب والباربيتورات والقنب والمثبطات والمهلوسات والمستنشقات وأفيونيات المفعول والمنشطات. فيما يلي بعض الأمثلة على مواد معينة قد تؤدي إلى الانسحاب والمدة المتوقعة لتلك المواد:

1. الكحول:
   ليس كل من يقلع عن تناول الكحوليات سيعاني من الأعراض الانسحابية، ولكن الغالبية من الأشخاص الذين يقلعون فجأة بعد شرب الكحوليات لأي فترة زمنية قد يصابون بمجموعة واسعة من الأعراض. وفي الغالب تؤدي هذه الأعراض للانتكاس.
2. الهيروين:
   مدمنين الهيروين يعانون من الانسحاب بشكل خاص، ولكن أسوأ الأعراض تهدأ غالبا خلال خمسة إلى سبعة أيام. لكن يمكن أن تستمر متلازمة الانسحاب لدى البعض لأسابيع أو أشهر.
3. الماريجوانا:
   إذا قارنا الماريجوانا بالكحوليات أو المخدرات الأخرى، فإن الأعراض الانسحابية للماريجوانا عند التي يعاني منها بعض متعاطيها، عندما يقررون الإقلاع عن التدخين تكون أخف. لكن بعض هذه الأعراض مزعجة بدرجة كافية بالنسبة للبعض لدرجة أنهم قرروا العودة إلى استخدام الدواء.
4. النيكوتين:
   قد لا يعاني البعض من نفس الأعراض الانسحابية للنيكوتين. كما يعلم الكثير ممن يدخنون، لكن أعراض انسحاب النيكوتين يمكن أن تجعل من الصعب الإقلاع عن السجائر. لكن هناك بعض الخطوات الاحتياطية التي يمكنك أجراها لتقليل الأعراض.
5. أوكسيكودون (oxycodone):
   عادةً ما ترتبط شدة وأعراض انسحاب المواد الأفيونية الأخرى بوصفة طبية بمدة تناولك للدواء ومقدار تناوله. إذا تناولت مسكن الألم فقط حسب التوجيهات، فقد لا تعاني من أي أعراض انسحاب على الإطلاق، أو أعراض خفيفة للغاية.

“انتقل إلى: الجرعة الزائدة من الكوكايين“

علاج الانسحاب

يتضمن علاج الانسحاب الدعم النفسي والرعاية العملية والأدوية المضادة، التي تخفف من حدة الأعراض وتقلل المضاعفات المحتملة. مع بعض المواد، يمكن للأشخاص التوقف عن استخدامها فجأة والتحكم في الانسحاب من تلقاء أنفسهم. على سبيل المثال، قد يكون الشخص قادرًا على الإقلاع عن الكافيين دون مساعدة والتعامل مع الأعراض من تلقاء نفسه حتى يشفى. لكن الإقلاع المفاجئ عن المواد مثل البنزوديازيبينات (BZD) أو الكحول يمكن أن يكون خطيرًا، لذلك استشر طبيبك دائمًا لوضع خطة للتخلص من السموم. يمكن أن يضمن الانسحاب بمساعدة طبية أنك آمن ويساعد في تقليل الأعراض الانسحابية القوية بعض الشيء.

“اطلع على: علاج التوحد“

أدوية تخفيف حدة الانسحاب

تختلف ادوية علاج الانسحاب التي قد يصفها طبيبك للمساعدة في تخفيف أعراض متلازمة الانسحاب تبعًا لنوع المادة التي كنت تتناولها. إليك أفضل 6 أدوية لتخفيف حدة الأعراض:

1. كاتابريس (كلونيدين)
2. الليبريوم (الكلورديازيبوكسيد)
3. بوبرينكس (البوبرينورفين)
4. الفاليوم (ديازيبام)
5. أتيفان (لورازيبام)
6. الميثادون

“شاهد هذا: إدمان الإيبوبروفين“

كيف تحد من أعراض متلازمة الانسحاب؟

بالإضافة إلى طلب الدعم الطبي هناك أيضًا أشياء يمكنك القيام بها لتخفيف من متلازمة الانسحاب، والتي قد تساعدك على الشعور بالتحسن أثناء مرورك بعملية الانسحاب:

• اطلب المساعدة: أخبر صديقًا موثوقًا به أو أحد أفراد العائلة حتى يتمكن من دعمك أثناء الرحلة.
• كل جيدا: تناول وجبات مغذية ومتوازنة، فتناول الأطعمة المقلية أو السكرية يجعلك تشعر بسوء.
• ممارسة الرياضة: تساعد تمارين المشي أو السباحة أو الأنشطة الأخرى في تحسين مزاجك.
• اشرب الكثير من الماء: ذا كنت تعاني من أعراض تشبه أعراض الأنفلونزا مثل الغثيان والقيء، من المهم الحافظ على رطوبتك.
• استخدم الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية لتخفيف من حدة الأعراض.
•  إذا كنت تعاني من أعراض مثل الصداع أو اضطراب المعدة أو الإسهال استخدم الأدوية المناسبة.
• قد يؤدي الانسحاب أحيانًا إلى صعوبات في النوم، ضع جدول نوم منتظم ومارس عادات نوم جيدة.

“اطلع على: التشخيص المزدوج“

تقديم الدعم لمن تحب أثناء الانسحاب

قد يكون الأمر صعبًا على كلاكما عندما يمر أحد أفراد أسرتك بالانسحاب. فالانسحاب مرهقًا جسديًا وعاطفيًا، وسيحتاج الشخص العزيز عليك إلى كل الدعم الذي يمكنه الحصول عليه. إليك ما يمكنك تقديمه:

اكتشف خيارات العلاج

من أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها هو استكشاف خيارات العلاج معًا. بهذه الطريقة، يمكنك أن تفهم بشكل أفضل ما يستلزمه الانسحاب وأفضل مسار للعمل. الانسحاب مختلفًا بالنسبة للجميع لذا فإن إيجاد خطة علاج تناسب من تحب أمرًا بالغ الأهمية. قد يحتاج الشخص العزيز عليك إلى المساعدة أثناء الانسحاب، والتي قد تتضمن خيارات للمرضى الخارجيين أو المقيمين أو المرضى الداخليين.

اهتم بنفسك

عند الاعتناء بشخص آخر، من الضروري التأكد من أنك تهتم بنفسك أيضًا. فهذه الفترة صعبة ومستنزفة، لذا تأكد من الاعتناء بنفسك جسديًا وعاطفيًا. يمكن أن يتضمن ذلك قضاء بعض الوقت لنفسك، والتأكد من أنك تهتم باحتياجاتك، وتراجع نفسك كثيرًا. لتصبح في أفضل وضع ممكن لدعم من تحب.

كن هناك من أجلهم

أحد أهم الأشياء التي يمكنك القيام بها ببساطة أن تكون هناك من أجل من تحب خلال هذا الوقت الصعب. بمجرد أن تكون حاضرًا ومتاحًا، يمكنك تزويدهم بدعم كبير. يشمل ذلك الاستماع إليهم، وأن تكون كتفًا يبكي عليه، وتوفر لك حضورًا مريحًا. في بعض الأحيان، مجرد وجود شخص يهتم يحدث فرقًا كبيرًا.

اعرض المساعدة بشكل عملي

قد يرافق الانسحاب أعراض جسدية كالغثيان والقيء والإسهال. قد يحتاج الشخص العزيز عليك إلى المساعدة في المهام العملية مثل تحضير وجبات الطعام، والذهاب إلى الحمام، والتنقل. إذا أمكن، اعرض المساعدة في هذه المهام حتى يتمكن من تحب من التركيز على الشفاء.

“انتقل إلى: خبراء التوحد“

المساعدة الطبية أثناء الانسحاب

يمكن أن تصاحب الانسحاب أحيانًا الأعراض الشديدة والتي قد تهدد الحياة. إذا كان أحد أفراد أسرتك يعاني من أي من هذه الأعراض، فمن المهم أن تطلب المساعدة الطبية على الفور:

1. أوهام.
2. صعوبة في التنفس.
3. الهلوسة.
4. فقدان الوعي.
5. ضربات قلب سريعة.
6. الهزات أو النوبات.

أسئلة شائعة حول what is withdrawal؟

الانسحاب في المجمل هو اختلال توازن كيمياء الدماغ سواء بالزيادة أو النقصان، حسب نوع المادة المتناولة، لكن لا يشكل خطورة إذا كان تحت إشراف الطبيب والتزمت بالإرشادات. إليك أكثر الأسئلة شيوعًا حوله:

بعد أن عرفت ما هو الانسحاب (what is withdrawal) لا تقلق كثيرا أهم خطوة هي العزيمة والصبر، والنظر للمستقبل وما ستجني بعد هذه الرحلة الشاقة، وستساعدك أدوية التحكم بالانسحاب كثيرًا، مثل مضادات القلق، ومضادات الاختلاج، ومضادات الذهان، أو الأدوية الأخرى المصممة لعلاج الغثيان أو مشاكل النوم.

Originally posted 2022-10-30 17:00:25.