اضطراب فرط الحركة غير المشخص؛ أبرز الأعراض والمؤشرات عند البالغين

اضطراب فرط الحركة (hyperactivity disorder) غير المشخص (undiagnosed)؛ عادة ما يسبب هذا الاضطراب مجموعة واسعة من الصعوبات والتحديات التي تتمثل بالصراعات الأكاديمية والاجتماعية، لذلك لا بد من استيعاب السمات المميزة التي يبدو عليها الاضطراب غير المشخص بطبيعة الحال، حيث سوف نتعرف في هذا المقال على اضطراب فرط الحركة غير المشخص؛ أبرز الأعراض والمؤشرات عند البالغين، أهم 6 دلائل عليه.

نقص التركيز باضطراب فرط الحركة غير المشخص

غالباً ما يعاني المصابون باضطراب فرط النشاط وتشتت الانتباه من نقص التركيز على المهام التي يجدونها مملة أو مكررة وغير ممتعة بالأصل، لكن ما يبدو محيراً حقاً هو أن هؤلاء يفتقرون للتركيز على الأشياء التي تحظى بالاهتمام أيضاً، حيث يكون بإمكان المصابين باضطراب ADHD استجماع التركيز والدوافع للتخلص من الشعور بالملل، لكن البالغين المصابين بالاضطراب غير المشخص يعوزون هذا التركيز،

وغالباً ما يكون هذا النقص بالتركيز هو الأكثر وضوحاً للمهام الاعتيادية المكررة بما في ذلك قراءة الكتب والأعمال المنزلية اليومية أو المهام التي تستغرق زمناً طويلاً مثل تعلم لغة جديدة أو العزف على آلة موسيقية. عادة ما يجد المصابون باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه صعوبة في الشعور بالحافز عندما تكون المهمة غير مجزية ومثيرة للاهتمام.

الفوضى باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه

إن أكثر ما يمكن ملاحظته عند المصابين باضطراب فرط النشاط وتشتت الانتباه غير المشخص هو الفوضى وفقدان التنظيم وعدم اتساق الكلام والتفكير، حيث غالباً ما يواجه المصابون باضطراب ADHD غير المشخص صعوبات في تنظيم ما يريدون الإفصاح عنه خلال الحديث، فضلاً عن إشكالية الالتزام بالروتين وتذكر المواعيد واستيفاء المشاريع، وفيما يلي أبرز العلامات الشائعة لصعوبات التنظيم والفوضى باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه:

• الفوضى في المنزل والمكتب والمحيط الحيوي.
• صعوبة ترتيب الأشياء.
• فقدان الأوراق الرسمية والمستندات والكشوفات المالية.
• وضع الأشياء في غير مواضعها الأصلية.
• الميل إلى وضع الأشياء في أكوام بدلاً عن الصناديق والأدراج.
• العشوائية والفوضوية في استيفاء المهام والمشاريع.

“اقرأ أيضاً: التململ باضطراب تشتت الانتباه“

إدارة الوقت عند المصابين باضطراب ADHD

عادة ما يعاني المصابون باضطراب فرط النشاط الحركي ونقص الانتباه غير المشخص من ضعف كفاءة إدارة الوقت والشعور المتواصل بالتأخير والتشتت فيما ينبغي القيام به والالتباس بشأن الوقت اللازم لأداء المهام، حيث عادة ما يعرف ذلك باسم عمى الوقت، لاسيما أن هؤلاء يجاهدون للشعور بمرور الوقت، وما يثير ذلك من مشكلات كبيرة بإدارة الوقت مثل:

• التأخر المزمن.
• الشعور بسرعة الوقت.
• الشعور ببطء الوقت.
• صعوبة تقدير الزمن اللازم لاستيفاء المهام.
• صعوبات التعرف على المدة التي حدثت فيها بعض الأحداث سابقاً.

“اقرأ أيضاً: علاقة الدوبامين وتشتت الانتباه“

النسيان عند مرضى اضطراب ADHD

ربما كان النسيان حالة شائعة عند المصابين باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه، لكن ذلك يبدو مرهقاً لأولئك الذين يعانون من الاضطراب، مثل أن يتلقى مكالمة من عيادة طبيب الأسنان (Dentist) بفوات موعده أو رؤية مشروع غير مكتمل نسي أنه يعمل عليه منذ مدة وجيزة، حيث من المحتمل أن يؤدي النسيان عند مرضى اضطراب ADHD إلى المزيد من المشكلات مثل:

• نسيان التواريخ والمواعيد المهمة.
• تكرار سرد القصص دون ملاحظة ذلك.
• فقدان الأشياء التي يستخدمونها عادة.
• المباشرة بمهمة جديدة ونسيان ما كانوا يفعلونه سابقاً.

“اقرأ أيضاً: التردد باضطراب تشتت الانتباه“

العواطف المتغيرة للمصابين باضطراب ADHD

كثيراً ما يعاني المصابون باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه من أعراض عدم التنظيم الذاتي العاطفي، بما في ذلك الاستجابة العاطفية والسيطرة على المشاعر، حيث ثمة بعض الإشكاليات التي يمكن أن تحدث نتيجة ضعف التنظيم الانفعالي:

• صعوبات السيطرة على نوبات الغضب.
• المبالغة في ردود الفعل اتجاه الضغوط الصغيرة.
• الشعور بالإحباط جراء المضايقات البسيطة.
• صعوبة التركيز على الأشياء.
• التغيرات المزاجية ونوبات الغضب المفاجئة.

“اقرأ أيضاً: تداعيات اضطراب فرط الحركة“

التردد عند المصابين باضطراب ADHD

إن التردد مشكلة شائعة عند الكثير من البالغين، لكنها مزعجة لأولئك الذين لم يخضعوا للتشخيص بطبيعة الحال، حيث غالباً ما يقعون ضحية للتردد والارتياب والمشكلات التي تتعلق باتخاذ القرار، بينما يظهر التردد عند المصابين باضطراب ADHD بطرق غير مقبولة على غرار ذلك:

• المماطلة والتسويف بالقرارات.
• عشوائية الاختيار.
• الإرهاق من اتخاذ القرارات.
• إتاحة الفرصة للآخرين باتخاذ القرارات.
• القلق حيال القرارات الخاطئة.

لكن ثمة بعض الأعراض التي تزيد الأمر تعقيداً خاصةً فيما يتعلق بمشكلات الذاكرة والتشتت وعدم الانتباه لما في ذلك من صعوبة في التركيز على المعلومات والخيارات المتاحة لاتخاذ القرار، حيث غالباً ما تتصل صعوبات اتخاذ القرار بضعف الأداء التنفيذي الذي يؤدي إلى الأعراض الأخرى لاضطراب فرط النشاط وتشتت الانتباه لدى البالغين.

“اقرأ أيضاً: إرهاق القرار باضطراب تشتت الانتباه“

الأسئلة الشائعة حول undiagnosed hyperactivity disorder

ثمة العديد من الأسئلة الشائعة والاعتقادات التي يتداولها الأشخاص حول أبرز أعراض ومؤشرات الاضطراب غير المشخص نذكر منها:

بعدما تعرفنا على اضطراب فرط الحركة (hyperactivity disorder) غير المشخص (undiagnosed)؛ الفوضى باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه، النسيان عند مرضى اضطراب ADHD، التردد عند المصابين باضطراب ADHD، حيث غالباً ما يبدو اضطراب فرط الحركة غير المشخص عند البالغين مختلفاً عما هو عليه عند الأطفال، علاوة على دور العوامل الأخرى من نقص الوعي وإخفاء الأعراض والعلاج الذاتي بطبيعة الحال.